洗顔料の選び方

健康なお肌は、水分と皮脂のバランスがとれていて、キメが細かくしっとりさらっとした状態です。

水分は肌の潤いそのものですし、皮脂は大事な水分を逃がさない為のバリア機能を担っています。
水分と油脂のバランスがとても大事なのです。

ところが、何らかの理由によって通常よりも過剰に皮脂が分泌された場合、
水分とのバランスが崩れオイリー肌となります。
乾燥肌とは、何らかの理由でお肌の水分が通常よりも少なくなってしまった状態です。

乾燥肌と聞くとカサカサしたり、白い粉がふいたようなイメージがあるかもしれません。
確かにそのような状態も乾燥肌なのですが、水分量が減った為に、
バランスを取れなくなった皮脂が余ってしまい、オイリー肌のようになる事もあります。

大人ニキビの原因の一つは、皮脂が毛穴につまったものや、皮脂に吸着した汚れにあります。
洗顔によって、余分な皮脂をしっかりと洗い流すことが、大人ニキビの予防に繋がるのです。

ニキビ予防に効果がある洗顔料

洗顔料は大きく分けて、さっぱりタイプとしっとりタイプがあります。

さっぱりタイプを愛用される方は、ニキビの敵は皮脂とばかりに、
皮脂を取り去ることに情熱を注ぎすぎて、
知らないうちにお肌に負担をかけてしまっていることも多いのようです。

必要以上に皮脂を取り去ると、肌はそれを補おうと更に皮脂を分泌するので、
一向にニキビが治らないという状態にもなりえます。

しっとりタイプの洗顔料には、しっとり感を出す為に油分を多く含むものがあります。
健康な状態の肌ならば問題の無い程度でも、大人ニキビに悩むお肌には過剰な場合があります。
肌の状態が良くない時には、油分の多いしっとりタイプの洗顔料は避ける方がよいでしょう。

また、スクラブ配合の洗顔料もあります。
毛穴の汚れをしっかり取ってくれているような気もしますが、
スクラブの効果もごく表面的な部分に効いているだけです。
かえってお肌を傷つけることもあるので、特にお肌のデリケートな方にはお勧めはしません。

大人ニキビに悩んでいる人にお勧めなのは、固形・液体・ジェルなどのタイプは問わず、
さっぱりタイプで洗い上がりのつっぱり感の少ないものです。
泡がきめの細く、泡立ちがしっかりとしているものがお勧めです。