シミの原因に
ニキビの出来ている肌は非常に敏感な状態になっています。
この状態で紫外線に当たってしまうとシミが出来やすくなってしまいます。
シミを作らないためにはしっかりとUVケアを行いましょう。
UVケアをしていなければ直接紫外線を浴びてしてしまいます。
紫外線を浴びたニキビ肌は肌を守ろうとして角質が厚くなってしまいます。
紫外線を浴びることで水分や油分も減少してしまいます。
更には肌のバリア機能も減少し、大人ニキビ跡が色素沈着を起こして、
黒いシミとなってしまうのです。
シミを作らないためには紫外線対策を十分に行いましょう。
紫外線は一年中私たちの肌に降り注いでいます。
特に4月から9月は紫外線が非常に強くなっています。
紫外線対策としては日焼け止めがお勧めです。
シミ予防の日焼け止め対策
戸外に出るときはもちろんのこと、室内にいるときも
カーテン越しに紫外線が入ってきています。
一日中戸外に出る場合はSPFの高い日焼け止めを使用しましょう。
日常生活では肌に優しいSPF25~30程度で十分です。
日焼け止めと一緒に日傘を使用すれば更に紫外線対策は高まります。
日傘は白っぽいものよりも黒っぽいものが良いです。
黒っぽい日傘はより多くの紫外線をシャットアウトしてくれます。
大人ニキビが出来ていない肌でも紫外線対策をしましょう。
紫外線は当たりすぎるとビタミンを破壊してしまいます。
ビタミンが破壊された肌はニキビができやすくなってしまいます。
にきびが出来ていなくても日ごろから紫外線対策で肌を守りましょう。


