大人ニキビ　シミ

ニキビの出来ている肌は非常に敏感な状態になっています。

この状態で紫外線に当たってしまうとシミが出来やすくなってしまいます。

シミを作らないためにはしっかりとＵＶケアを行いましょう。

紫外線を浴びたニキビ肌は肌を守ろうとして角質が厚くなってしまいます。

紫外線を浴びることで水分や油分も減少してしまいます。

更には肌のバリア機能も減少し大人ニキビ跡が色素沈着を起こして黒いシミとなってしまうのです。

紫外線対策としては日焼け止めがお勧めです。

戸外に出るときはもちろんのこと、室内にいるときもカーテン越しに紫外線が入ってきています。

一日中戸外に出る場合はＳＰＦの高い日焼け止めを使用しましょう。

日常生活では肌に優しいＳＰＦ２５?３０程度で十分です。

日焼け止めと一緒に日傘を使用すれば更に紫外線対策は高まります。

紫外線は当たりすぎるとビタミンを破壊してしまいます。

ビタミンが破壊された肌はニキビができやすくなってしまいます。

にきびが出来ていなくても日ごろから紫外線対策で肌を守りましょう。

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